| روابط مفيدة :
استرجاع كلمة المرور|
طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية |
 |
  |
الإهداءات |
|
|
|||||||
| قـسـم الـصـحـه و الـغـــذاء يهتمـ بـِ آلصحهـ .. وآلرشآقهـ .. وآلريجيمـ .. وآسآليب |
«
عظم السمكة اذا علق في البلعوم
|
فوائد الفواكهه (البرتقال والتين والعنب والخوخ والتفاح والرمان والكمثرى
»
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-05-2010, 03:25 PM
|
#1 (permalink) | ||
|
.• ؛؛¤¦ م ـٍٍشرفِـة قسم الوناسة & الألعاب الالكترونية ¦¤ ؛؛•.
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 5,853
عدد مرات شكره للأعضاء: 108
تم شكره 110 مرة في 55 موضوع
  |
حقائب اليد النسائية ثقيلة الوزن تسبب أذى بالعمود الفقري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعد صباحكم ومسائكم بكل خير يارب  حقائب اليد النسائية الثقيلة الوزن قد تسبب أذى دائماً فيالعمود الفقري  أظهرت الدراسات الحديثة التي تم إجراؤها في بريطانيا من قبل أخصائي العظام بأن حقائب اليد الثقيلة الوزن قد تسبب أذى دائما للعمود الفقري. وقال رئيس الفريق الطبي ان الكثير من النساء يعانون من آلام مزمنة في ظهورهن بسبب حمل حقائب يد ثقيلة على أحد الكتفين أو على الذراع مما يسبب تلفا دائما في عضلات الرقبة والكتف والظهر. وهذا التلف يحدث بسبب تقلص احدى الجهتين وتقلص عضلات هذا الجزء من الجسم بشكل مستمر وارتخاء الجزء الآخر مما يؤدي الى اختلال في القوام وإلى ظهور الآلام المزمنة. وتنصح الدراسة إلى استخدام حقائب مناسبة لا تكون ثقيلة ومحاولة توزيع استخدامها على الذراعين وكذلك ممارسة الرياضة الخفيفة وتمرينات الإطالة لكي يتم تفادي هذه المشكلة
__________________
 |
||
|
|
|
05-06-2010, 12:04 AM
|
#2 (permalink) | ||
|
آبشـَـرڪ أدمنتڪ .. !
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 3,464
عدد مرات شكره للأعضاء: 18
تم شكره 93 مرة في 44 موضوع
|
  آإلـف شكـر لكـِ ع آلملعومه يآلغلآإ وآلله يبـ ع ـد عنآ هآلآمرآإض وتسـلم يمينكـ عآلطرح ويعطيكـ ربي آإلـف عآإفيه بآنتظآر جديدكـ آلرآإقي وآلمميز تحيآإتي وحبي |
||
|
|
|
|
05-06-2010, 03:11 PM
|
#3 (permalink) | ||
  
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 202
عدد مرات شكره للأعضاء: 1
تم شكره 10 مرة في 7 موضوع
|
شكرآ يااااالغلا
على المعلومه
__________________
  أَس‘ـمع ص‘.ـوتك فِي كِلْ مَ.ـكَانْ أتَلْفَتْ وَادَورْ !! اَثَرِ الصُ‘ـوتْ مِنْ جٌ‘ـوفِي يِرَدْد كَلَآمِكْ |
||
|
|
|
|
05-06-2010, 04:05 PM
|
#4 (permalink) | |||
|
.• ؛؛¤¦ م ـٍٍشرفِـة قسم الوناسة & الألعاب الالكترونية ¦¤ ؛؛•.
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 5,853
عدد مرات شكره للأعضاء: 108
تم شكره 110 مرة في 55 موضوع
|
اقتباس:
العفوووو اختي واشكرك على المرور
__________________
|
|||
|
|
|
|
05-06-2010, 04:06 PM
|
#5 (permalink) | |||
|
.• ؛؛¤¦ م ـٍٍشرفِـة قسم الوناسة & الألعاب الالكترونية ¦¤ ؛؛•.
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 5,853
عدد مرات شكره للأعضاء: 108
تم شكره 110 مرة في 55 موضوع
|
اقتباس:
العفووو اختي واشكرك على المرور
__________________
|
|||
|
|
|
|
05-06-2010, 05:10 PM
|
#6 (permalink) | ||
|
يَ لًبُى آلًزيَن ||~
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: فوْوْق آإلسِحْــآآبُ ||~
العمر: 16
المشاركات: 13,395
عدد مرات شكره للأعضاء: 374
تم شكره 202 مرة في 113 موضوع
|
يسلموو يا الغلاا على التنبييه والله يكفينا
الشر ربي ماا يحرمناا منك يعطيك ربي العااافييييه همووسه ^__^ |
||
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
«
عظم السمكة اذا علق في البلعوم
|
فوائد الفواكهه (البرتقال والتين والعنب والخوخ والتفاح والرمان والكمثرى
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
الساعة الآن 09:04 AM.
